Здоровье и уход за телом
Фартук — это один из основных элементов рабочей формы для официантов. Он не только придает профессиональный вид персоналу, но и выполняет функциональную роль, защищая одежду работников от попадания пищи и…
Заказывать горячую пиццу в праздничный сезон стало любимой традицией для многих, и нетрудно понять почему. Благодаря своему удобству, разнообразию вкусов и способности угодить даже самым придирчивым едокам, пицца является идеальным…
В последние годы пищевые добавки становятся все более популярными, поскольку люди ищут способы улучшить свое здоровье и самочувствие в целом. Эти добавки, как правило, изготавливаются из натуральных ингредиентов и предназначены…
Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа…
Чем меньше жировая прослойка в организме, тем более очевидными будут мышцы и более подтянутым окажется тело — это правило знает каждый фитнес-тренер. Но, к сожалению, избавиться от жира может быть…
Благодаря выгодам, которые можно получить от использования оливкового масла для приготовления здоровой пищи и красоты, мы привыкли воспринимать этот продукт исключительно со знаком «плюс». Но, как бы там ни было,…
Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу: залить хлопья горячей водой или молоком, или же запарить овсянку с вечера, чтобы утром получить вкусный и максимально полезный завтрак. Но…
Горячий, ароматный и невероятно вкусный суп — лучший гастрономический вариант для пятничного вечера. В дополнение к удовольствию, которое вы обязательно получите, суп, сваренный на курином бульоне, имеет очевидные преимущества для…
Если речь зайдет о правильном питании, то любой диетолог скажет вам, что завтрак — самая важная часть дня. Но мы привыкли думать, что правильный завтрак должен быть максимально плотным, насыщенным…
Задайте диетологу вопрос о свежих фруктах и овощах, и вы узнаете, что именно они должны быть в вашем рационе на первом месте. Но спросите того же специалиста о красном мясе…